РПП??
Добрый день, user_479.
Слабовольная - звучит крайне осуждающе. Более того я верю, что это не так. И также верю, что вы страдаете от этого навязчивого желания и поддержку вас в том, чтобы вы начали работать с психотерапевтом на эту тему. В любом случае, понадобится фарма или нет, но разговор о вашем состоянии и вашей жизни точно будет исцеляющим.
Пусть всё образуется и еда будет в радость!
Добрый вечер👋
Может быть и то, и другое одновременно. Если сами не справились за 3 года, рекомендую поговорить со специалистом.
Если я вас правильно поняла, вам недостаточно быть сытой и вы постоянно хотите больше и больше. Кроме того, вы испытываете дискомфорт, возможно недовольны своей внешностью и хотите похудеть.
Вероятно вы находитесь в постоянной гонке за идеалом, ставите цель, сбиваетесь с пути, затем осуждаете себя и снова пытаетесь.
Попробуйте подойти к вопросу через любовь и заботу к себе. Не осуждайте себя за то лучшее, на что когда то были способны.
Попробуйте задать себе вопрос: чего мне не хватает в жизни? В чём я нуждаюсь больше всего? Недостаток чего, я заменяю едой? 💪🏼
Берегите себя 🌈
Добрый день! Лучше бы понять, в каких целях вы сидите на диетах, есть ли в этом необходимость?
Поисследуйте этот вопрос с физиологической стороны и параллельно в рамках психологии. Так как у этого могут быть разные причины. Возможно здесь и есть место про вашу силу воли, но немного в другом контексте