Суицидальные мысли

Мысли о самоубийстве связаны с желанием положить конец страданиям, а не с реальным желанием умереть. Смерть рассматривается как избавление от глубокого дискомфорта. Когда вы чувствуете себя беспомощным, бесполезным, чувствуете, что больше не можете контролировать свою жизнь или не чувствуете себя принадлежащим миру, смерть может показаться лучшим решением, чтобы положить конец этим болезненным мыслям и чувствам. Важно понимать и помнить, что суицидальные мысли и попытки самоубийства не являются признаками слабости. Опять же, мысли о попытках самоубийства показывают настоящую боль, Вы не должны чувствовать себя виноватым или стыдиться этого. Если у Вас возникают суицидальные мысли, Вам стоит поговорить с психологом. Вы можете написать одному из психологов нашего проекта, описать Вашу ситуацию и Ваши чувства и получить развернутый ответ специалиста.