Вопросы психологам и психотерапевтам
Приветствую эксперт) Меня зовут Дархан, моя проблема в самодисциплине, и реализации себя, дело в том что я сангвиник, почти чистый, поэтому оочень поверхностный очень сильно это бьёт по профессиональной сфере, страшно много идей для бизнеса, но не могу себя пересилить себя, сесть за проект. Только понимание что дедайн завтра меня мотивирует и то иногда, если нет денежной мотивации не могу себя осилить. Как для себя внедрить самодисциплину, чтобы не забросить это дело на половине пути?
Девственник почти 20 лет уже пять раз не вышло с девушкой, три раза с одной и то же и два раза с другими, ходил к психологу 13 сеансов, к урологу выписал таблетки (бифрен и ещё одни, но назначение и название сказал расскажет после курса) что делать не знаю, очень нужен совет
Когда я вижу перед собой задачу, я сразу начинаю искать самые минимально энергозатратные способы ее решения, либо возможности ее решить, не делся ничего. Это происходит уже довольно долго, примерно 5 лет, и максимально раскрылось во время студенчества. Даже если это дело интересно для меня, я воодушевлена и замотивирована, я все равно ищу способы, как избежать действий. Я ощущаю максимальное бессилие и отсутствие самоконтроля в такие моменты. Пыталась идти против этого, но в итоге случался ещё больший саботаж. Пыталась поддаваться, и вливалась в это состояние, оно никуда не уходило. Хотелось бы, чтобы от мысли к действию была короткая дорога, чтобы не приходилось уговаривать себя что-то сделать, чтобы не было ощущения делания из-под палки, чтобы было удовлетворение от решения задач, а не опустошение от муторных поисков более легких путей.
Добрый день! Меня зовут Татьяна, мне 33 года . Через два месяца выхожу замуж, люблю своего парня и в принципе у меня все хорошо. Но. .. я не довольна своей личностью. Работаю парикмахером , люблю свое дело, но оно не приносит мне стабильного дохода, хочу реализовать себя по максимуму , но не хватает ресурсов, как следствие наступает разочарование в себе. Сомнения на своём ли я месте в плане сферы деятельности. В эту сферу я пришла осознанно в 29 лет. Проблема только в том, что не могу наработать достаточно клиентов для стабильного высокого дохода . В общем честно сказать не могу разобраться в чем моя проблема
Переболела ковидом. Долго восстанавливаюсь. Выпадают волосы, 3/4 уже выпали. Потеряла уверенность в себе. Было много планов на год. Сейчас не знаю за что взяться и сил ни на что нет. Кажется я ничего не умею. Потеряла самоценность. Пытаюсь вспомнить какой была: красивой, умной, трудолюбивой, талантливой, ответственной. Память стала плохой. Расфокусировка внимания. Забываю быстро что зачем куда . Работать как раньше не получается. Быстро устаю. Не сообразительная чтоли стала. То что давалось раньше легко , сейчас с трудом. Постоянно нет сил. Пью витамины. Лечусь. Всё это тянется очень долго с февраля такое состояние. Впала в жертву, постоянно плачу. Мне бы хотелось восстановится. Притока сил, энергии, принятия ситуации с волосами, обрести уверенность , веру в себя, вернуться к работе, зарабатывать, вернуть красивое тело. Сейчас мне кажется все люди лучше талантливее меня, я как будто и не нужна.