Вопросы психологам и психотерапевтам
Мне 23 года, я молодая и вполне симпатичная девушка, казалось бы, что вся жизнь впереди, объективно все хорошо, от этого за свои чувства ещё больше стыдно. С 16 лет страдаю от булимии, до этого была анорексия, а последние 2-3 года я чувствую, что не живу, а существую, хотя в жизни происходит много крутых моментов, я будто наблюдаю со стороны. Боюсь, что схожу или уже сошла с ума. Не могу контролировать сон и питание, либо сплю по 15-20 часов, либо 3-4, обжираюсь или голодаю, не могу общаться с другими людьми. Последние две недели в принципе не могу встать с кровати, пугающие мысли о смерти. Работы нет, деньги заканчиваются, а сил что-то изменить нет. Просто не знаю куда идти и что делать. Хотя мне очень нужна помощь
Сначала я не понимала что со мной происходит и списывала все это на усталость и переутомление . Я очень часто с поводом и без повода реву . У меня панические атаки , со временем я заметила что они становятся сильней и мне от этого ещё страшней . У меня нет желания и настроения что то делать , даже разговаривать с кем либо . Бывают дни «активности» я их так назвала , которые я провожу за готовкой и уборкой с утра и до полуночи не прерывно . А после этого дня наступает пустота , просто лежу и ничего не делаю . Я не хочу даже есть , у меня нет чувства голода . Я могу не есть неделями , от чего сильно теряю в весе . Частые мысли о смерти и суициде . Настолько нет желания что то делать что даже не мою голову месяцами , не чищу зубы и не умываюсь потому что не вижу смысла в этих действиях ( Я понимаю что мне нужна помощь сама я не справляюсь , поэтому пишу сюда .
Здравствуйте Год назад я переехала учиться в Санкт-Петербург и поступила в колледж на художника-оформителя, по-началу всё шло не плохо, но я быстро потеряла интерес и поняла что это не моё, меня удручали бесполезные занятия, на которых я не учусь ничему новому и к концу первого семестра я потеряла себя. Перестала ходить на занятия, появились проблемы со сном, я либо вообще не спала, либо спала по 16 часов, было сложно банально почистить зубы и умыться, был период когда я неделю даже не глядела в зеркало. Поговорив на эту тему с мамой, мы решили отчислиться и пойти учиться в новом году на другую специальность. Так же я отправилась с ней к психиатру, который не в лучшей форме проконсультировав меня, диагностировал "астеническую депрессию" и прописал антидепрессанты "Триттико" они нормализовали сон, но я чувствовала себя овощем, ничего не могла делать, постоянно хотелось спать. Пропив таблетки 5 месяцев, я забросила их. Весной я начала готовиться к поступлению и даже была счастлива. Успешно сдав экзамены я поступила на дизайнера в один из лучших колледжей Петербурга, но к своему сожалению поняла, что всё повторяется. Я не могу сконцентрироваться, по утрам нет сил встать с кровати, даже если я сплю по 10 часов. Любимое дело не приносит удовольствия, а приходя домой после пар я могу только лечь и ничего не делать. Я очень корю себя за безделие, но вообще ничего не могу сделать. Я разговаривала с мамой и просила её об отчислении, чючто бы я пошла на курсы и там за 1 год выучила бы то, что учат в колледже 4, но она не согласна со мной, я понимаю её тревогу и нежелание, ведь я буду с неоконченным средним. А сама я не знаю что делать и как найти силы
Отношения с молодым человеком. Первые серьёзные отношения. Мне 19лет. Парень говорит, что любит и хочет взять замуж. Но часто грубит, обижается на все подряд, а мне так делать просто не позволяет. Заставляет сомневаться в себе. Запрещает работать. Сам деньги в дом практически не несёт. Продуктов в доме нет, от слова совсем. Но при этом требует чтобы я готовила из остатков. Постоянно говорит, что не доверяет мне, хотя я поводов не даю совсем. Запрещает общаться с друзьями, с которыми общалась до него. Я морально убита, нет сил ни на что. Постоянно душевное одиночество, все время хочется плакать и остаться одной. Работать сил теперь тоже нет. Ещё из-за ковида практически никуда не берут. Так как нужна эта прививка. Сильное опустошение, нет желания общаться сейчас даже с родственниками. Не вижу будущее своё. Постоянно голова болит, сердце ноет. Перестала питаться, потому что совсем не хочется. Проблемы мои парень слышать не хочет, обесценивает все. Когда я болею ему плевать абсолютно. Еле выпросила лекарства и теперь он только ходит и говорит, какие они дорогие. Я как-то сказала, что хочу цветочки или какой-то подарочек маленький, он положил руку на моё плечо и сказал «дорогая моя, подарки надо заслужить». Хотя я все время дома, гулять не ходила уже пол года точно. Готовлю что могу, дома уют создаю. А толку 0. Не знаю как быть
Здравствуйте, после того как я переболела ковидом в лёгкой форме (июнь 2021), через 2 месяца (27 августа) у меня случилась паническая атака, мне казалось что нахватает воздуха, сердце выпрыгивало из груди, непонимание где я, после того как я немного успокоилась началась дрожь по всему телу, после этого я уснула. На утро у меня появилось чувство тревожности что это произойдёт снова, иногда чувство непонимания где я, раздражительность, иногда бывает бессоница если я ночую одна, чувство что мне никто не поможет если что то произойдёт. Если я отвлекаюсь на какие то мелочи я забываюсь, но потом резко ловлю себя на мысли что опять произойдёт ПА, не могу выйти нормально на улицу, меня опять начинает все внутри трясти. ПА опять появилась 15 октября, те же самые чувства. Вчера я ехала в долгой дороге (8 часов). У меня была такая сильная тревога, иногда казалось что немеют руки и ноги, левая часть лица и болела голова, но ближе к месту назначения у меня резко все прошло и состояние как у вялого овоща, не пить ни кушать ничего не хочется. Ещё болит в области сердца. Мне уже надоело это состояние, что делать? на психотерапевта денежки нет.