Из-за неуверенности в себе, я разрушаю отношения с любимым человеком.
Я в принципе человек закрытый и уже взрослый в некоторых пониманиях. Могу прямо излагать свои мысли и не чувствую себя плохо в моральном плане, но иногда мною овладевает страх и отчаяние.
Впервые спустя три месяца отношений с девушкой, меня начали терзать разного рода мысли о том "а почему она выбрала меня", "я не очень привлекателен", "во мне огромное количество недостатков", "она же могла выбрать кого-то лучше, чем я"
Незадолго после этого она уехала отдыхать к друзьям и я начал устраивать ссоры по поводу того, что она стала уделять мне меньше времени, чем обычно. Боялся, что бросит меня, уже тогда отношения были в очень шатком положении, но я боялся обратиться ко врачу, а она связалась с моей матерью и мы вместе все уладили.
Прошло пол года, местами стало легче потому что мать мне объяснила, что моя девушка не собирается меня бросать и очень любит и именно она в таком ужасном положении нашла выход.
Иногда были мелкие ссоры, но в целом все шло более менее гладко и вот у нас уже планы на то чтобы съехаться и жить вместе. Это должно было произойти через три дня, но я все испортил. Я начал ее допрашивать "а что если не приживемся, то ты уйдешь?" "а что если ты найдешь кого-то лучше даже, если я буду себя нормально вести" и еще много вопросов такого толка. Ее это вывело, а я думал, что все делаю правильно потому что как это любимая девушка может сказать, что уйдет от меня. Опять разговор с матерью, она мне дала понять, что нельзя так вести себя с любимым человеком, но понял я это очень поздно и опять отношения в подвешанном состоянии. Я очень не хочу терять этого человека и прошу помощи, пожалуйста объясните мне как сделать так чтобы подобное в будущем не повторялось.
У меня было не самое лучшее прошлое и люди из жизни так и уходили оставляя за собой негативные эмоции. Есть 2 человека с которыми я общаюсь, но это происходит достаточно редко, мне в целом не очень хочется заводить новые знакомства по причине того, что было достаточно неприятных моментов из прошлого. Я хочу научиться получать достаточно удовольствия и радоваться каждому дню проведенному рядом с любимым человеком, а не гадать о том что вдруг завтра она меня бросит.
Здравствуйте!
Вы все верно написали а заголовке. И из этого следует, что стоит заняться собой и своей самооценкой для того, чтобы можно было выстраивать отношения с девушкой.
Обычно здорвые отношения получаются, когда я 100% и партнер 100%. Когда же кто-то кого-то использует для того, чтобы закрыть свои пробелы в неуверенности, отношения разрушаются.
Попробуйте обратиться к психологу, прожить с ним рядом все те негативные ситуации, которые были в прошлом, принять себя, понять чего вы хотите и куда идете и т.д. И это будет ваш самостоятельный путь, не зависящий от мамы или девушки.
Успехов вам!
Здравствуйте! Судя по тому, что в заголовке вы написали о неуверенности в себе, основную причину вы видите именно в этом. Отчасти это так, но давайте посмотрим под другим углом. Вы написали, что из вашей жизни уходили люди и оставляли негативные эмоции, сейчас это мешает вам заводить новые знакомства. Я бы направила ваш фокус внимания на этот момент. Вы опасаетесь, что ситуация повториться и вам снова будет больно. Чтобы научиться получать удовольствие и радоваться каждому дню рядом с любимым человеком, надо прежде всего отпустить прошлое. Да, такие ситуации были, но вы цепляетесь за них, проживаете снова и снова и перетаскиваете прошлое в настоящую жизнь. Я не знаю подробностей прошлого опыта, но попробуйте вспомнить, что хорошего было в отношениях с этими людьми, какой положительный опыт вы приобрели. Я понимаю, что они причинили вам боль, но наверняка было что-то хорошее. Вспомните эти моменты и отпустите прошлое. С благодарностью за хорошие воспоминания.
Также важно понять, что все люди разные, кто-то приносит боль и уходит, кто-то остается рядом всю жизнь, а кто-то рядом с нами определенный период в жизни - это все нормально и естественно, жизнь длинная и никогда нельзя быть уверенным, что вот именно эти отношения на всю жизнь.
Вы зацикливаетесь на прошлом, беспокоитесь о будущем и поэтому теряете настоящий момент. Попробуйте в момент, когда ваши мысли улетают в будущее, когда вы думаете: "А вдруг она меня бросит?" возвращаться в настоящее и объективно оценить ситуацию сейчас, в текущее время, найдите подтверждение тому, что сейчас все хорошо и фиксируйте внимание на этом.
Относительно ваших переживаний "почему она выбрала меня". Основное, что следует помнить - мы строим отношения не с идеальными людьми, не с самыми привлекательными и без недостатков, а с тем, с кем нам хорошо и комфортно, кто отчасти похож на нас, а отчасти дополняет. И это точно не про привлекательность. И если ваша девушка выбрала вас, значит вы именно тот человек, который ей нужен.
Желаю вам удачи, счастливых и гармоничных отношений с собой и близкими! Если вам понадобиться помощь, обращайтесь! Вместе мы обязательно найдем решение!