Зависимость, неприятие настоящего.
Добрый день! Ранее я обращалась к нескольким специалистам в своем городе, а также онлайн по рекомендациям - нужного эффекта не достигла. Сейчас я, уже отчаявшись, ищу хорошего специалиста на всех возможных ресурсах. Моя проблема следующая: я отказываюсь принимать настоящее, живу только прошлым. Я люблю дома и помещения как людей, верю, что у них есть душа, а людям совершенно не доверяю. Эмоционально неустойчивая, склонна к алкоголизму, в прошлом склонна к суициду. Постоянное желание переехать, сменить работу, поменять себя, своего ребенка, своего мужа, даже кошек, да и в целом все поменять, но не знаю, на что именно. Чего хочу достигнуть: гармонии с собой и окружающим миром. Перестать жить прошлым, научиться любить настоящее. Почувствовать счастье.
Здравствуйте! Чувствую грусть и беспокойство, когда читаю, Ваши слова, какое-то метущееся состояние.
Много вопросов к Вам: что такого было в прошлом, что удерживает Вас в нем? Что не устраивает в настоящем, что хочется все поменять?После каких событий не доверяете людям?Чего конкретно хочется и что для Вас гармония с собой и окружающим миром?
Что можете сказать о своем детстве? Что транслировали Вам родители?
Здравствуйте, Автор!
Хочется поддержать вас. Если вы живете в прошлом, то вас что-то очень не устраивает в настоящем. Что вам так не нравится в настоящем? В какое прошлое вы хотите вернуться? Что там? И когда вы стали избегать настоящего?
Вы написали, что не доверяете людям, а что послужило тому виной?
Добрый день !
Очень сочувствую вам, так жить довольно сложно.
Хочется заметить как вы меняете специалистов. Хотите какого-то «хорошего», как и ребёнка, жизнь, работу. Вам похоже очень сложно оставаться в контакте с ЧЕЛОВЕКОМ. Ведь психолог прежде всего человек по своими особенностями и возможно ошибками. Конечно это никак не отрицает компетентность, просто хочу обратить вообще внимание на этот факт. Это очень важно знать о себе, т.к вам похоже сложно оставаться в длительной терапии с одним психологом, а в этом ( атом числе ) лежит «ключ к успеху». Вы не доверяете людям и психологам, потому что они люди.
То, что сломано в контакте, должно восстановиться в контакте. Это гештальтисткое высказываете о том, что не доверять людям вы научились в контакте с кем-то. С кем ? И сейчас вам сложно оставаться в этом же контакте. Это скорее про сопротивление.
Людям вы не доверяете и при этом вам они кажутся «какие-то не такие». В этом есть некая ваша потребность. Какая? Что вы чувствуете когда хотите что-то или кого-то поменять? Зачем это вам?
Что у вас происходило в прошлом, что там все время хотите задержаться? С какого периода вы поняли, что не живете жизнью здесь и сейчас ? О чем думаете ?
Доброго дня.
Знакомая история. Однако пока вы сама не решитесь начать смотреть в глаза бездне (вы понимаете, о чём я), от которой активно отворачиваетесь во все возможные стороны, ни один специалист не сможет сделать это за вас. Это не значит, что вам никто не поможет, это значит, что выбор начать присваивать себе свою жизнь (со всем тем несовершенством/болью/стыдом/ужасом) принадлежит только вам. А уж за всем этим, как бонус, забрезжит гармонией, щекотливой лёгкостью и тем, что вы называете счастье.
Но это не сразу, далеко не сразу.
Добрый день!
Мне хочется вас поддержать, от вашего сообщения исходит печать, уныние, безысходность. Но разве так все плохо?
Как долго вы находитесь в таком состоянии? Был ли какой-то момент в жизни, после которого вы стали жить только прошлым?
Среди специалистов, к которым вы обращались был психиатр? Проводилось ли терапия препаратами?
У вас может быть депрессия, с которой не всегда можно справиться с помощью психолога. Если она длится больше полугода, то возникают изменения не только эмоционального состояния, но и гормонального фона, меняется нервная проводимость, что может отражаться на спутанном сознании (не знаю чего хочу), апатии (ничего не радует), тревожность (не доверяю людям).
Иногда следует подключать препараты, которые подбирает психиатр, а уже на их фоне можно будет проводить эффективное психологическое консультирование.
Удачи! Будут вопросы, обращайтесь!
Здравствуйте. Печально, когда нет доверия. Так как в основе недоверия - не принятие себя. Первой кому надо довериться, это себе, своему сердцу. Вы - умница, и думаю на верном пути, раз решили сами теперь , а не по рекомендациям, найти себе специалиста.
А уже с психологом, с которым вам будет безопасно и комфортно, проработаете травму отвержения.
Желаю Вам успехов. Пусть все сложится наилучшим образом для Вас 🍀
Здравствуйте!
Вы начали описание проблемы, с которой Вы столкнулись с рассказа о том, что опыт обращения к специалистам не дал «нужного эффекта». Интересно было бы поподробнее узнать о Ваших ожиданиях и продолжительности работы со специалистами: какой результат Вы ожидали и в какие сроки.
Мне очень грустно слышать, что Ваши попытки решить проблему, с которой Вы столкнулись, не увенчались успехом.
Попробуйте ответить себе на следующие вопросы: «В чем проявляется Ваша проблема, когда Вы отказываетесь принимать настоящее и живете прошлым? В каких именно ситуациях Вы сталкиваетесь с этой проблемой? Когда она возникла?».
Во время прочтения описания Вашей проблемы, возникло чувство когнитивного диссонанса: Вы говорите о том, что любите дома и помещения, но, при этом, испытываете постоянное желание переехать; Вы хотите что-то изменить, но не знаете что именно.
Возможно, я не права, но складывается такое впечатление, что Вы запутались в своих мыслях и чувствах.
Если Вы хотите разобраться в себе, проанализировать источники возникновения проблемы, сделать Вашу жизнь более гармоничной, буду рада Вам помочь.
Здраствуйте!
А себе Вы доверяете? И какой у Вас имеется опыт в отношениях?
Чтобы жить настоящим, необходимо видеть и быть удовлетворенной в сегодняшнем дне. Вы довольны собой, своей жизнью?
Желание переехать и все поменять у меня вызывает ассоциацию избежать проблем, которые сейчас Вас окружают. Но главная проблема находится в самом человеке от нее не сбежишь, ее необходимо проговорить и разрешить.
Обратитесь к психологу работающему в гештальт-подходе.
Добрый день! Сочуствую, что Вам сейчас так сложно. Обращались ли Вы к психотерапевту для медикаментозного лечения. В вашем тексте усматриваются признаки клинической депрессии. Нужно внимательно исследовать все процессы в которых находится психика. Обращайтесь, готова помочь он-лайн! Помощь комплексная, в сотрудничестве с врачом-психотерапевтом, если таковая понадобится. Я клинический психолог. Буду рада быть полезной.