Проблема с сестрой
Здравствуйте
У меня есть сестра разведенная, которая настраивает всех родственников против меня, я с ними почти не разговариваю, уже боюсь, потому что они начинают меня обвинять в том, что я не помогаю своей сестре, что я ей что-то говорю. Сама она все время придирается ко мне, особенно, когда дома нет свидетелей, я ей отвечаю, и получается в итого, что я виновата. Что мне делать? Мне нужно что-нибудь делать, или оставить все как есть и не реагировать на ее манипуляции. Как быть с родственниками, если они начинают меня обвинять, в том в чем моей вины нет, я выхожу из-себя и начинаю с ними ссориться. У меня не хватает терпения объяснять людям очевидные вещи, потому что они мне не верят, потому что моя сестра с ними все время меня обсуждает и уже настроила их против меня. Она мне говорит против них негативные вещи, потом те кого она со мной обсуждает настраиваются против меня, даже если я их защищаю в ходе разговора с сестрой. Она врет и меня это раздражает. Потом когда ей удается настроить людей против меня она начинает унижать меня и ведет себя так, как будто я никто. Что мне делать? Я не знаю что мне делать и как себя вести с ней и с остальными.
Доброго дня! Хочется спросить вас в первую очередь о том, как себя отстаиваете и защищаете?
Как так вышло, что сестра манипулирует вами как хочет, в какой момент ей удалось захватить все в свои руки?
Вы имеете полно право не реагировать на такое неуважительное отношение к вам, так как любое оправдание будет говорить о том, что вас это действительно цепляет. Подумайте, что поможет вам чувствовать себя увереннее и тверже, спокойно говорить о своей позиции и если ее не готовы слышать, разворачиваться и уходить🙏
То, что она делает, это про нее, а не про вас и это никак вас не характеризует. Видимо человеку изнутри настолько плохо, что он начинает выливать свою невыносимость себя и мира на вас.
Здравствуйте!
Здесь имеет место манипуляция, в которую вы вовлекаетесь раз за разом. Сестра вас провоцирует, вы реагируете на провокацию и вовлекаетесь в её манипуцию.
Что вам делать? А что бы вы хотели сами? Какие отношения вас бы устроили?
От души советую М. Литвак "Психологическое айкидо".
Удачи!
Здравствуйте! Сочувствую вам, очень сложно, когда вами манипулируют и выставляют вас в дурном свете, а вы в ответ можете только оправдываться. Не совсем понятно, живёте ли вы вместе с сестрой и родными или отдельно. В любом случае, вы никак не ответственны за происходящее в жизни сестры. Это её жизнь, её решения и её выбор. Оставьте сестре её претензии к вам. Главное, не надо оправдываться. Когда вы начинаете оправдываться - вы автоматически делаетесь виноватой. Ведь как рассуждают - если человек оправдывается - значит виноват. И чем больше вы оправдываетесь, тем больше становитесь виноватой. Конечно, ваши границы постоянно нарушаются. Да, вы хорошо заметили, самый простой выход из ситуации манипуляции - в ней не участвовать. Так как для того, чтобы ситуация состоялась - в ней должно быть как минимум два участника. Отвечайте короткими конкретными фразами, уточняйте, что сестра имеет в виду прямым вопросом, например: Ты хочешь, чтобы я дала тебе деньги на...? Или просто дистанцируйтесь, отвечая ей "я не хочу сейчас это обсуждать." Да, возможно, вы будете чувствовать себя "плохой". Но вы то лично знаете, что это не так. Разрешите себе быть "плохой". Удачи вам.