Нет инициативности в сексе

Добрый день, хотелось бы узнать, как у вас проходит прелюдия, достаточно ли во время прелюдии вы возбуждаетесь? Предлагаю вам попробовать такое упражнение, ласки, объятия без секса, т е вы друга друга возбуждаете, но до секса это не доходит, сможете ли вы возбудиться и почувствовать, что вы головы. это упражнение позволит вам расслабиться и знать, что интимной близости не будет. Когда вы поймете, что готовы вы можете перейти к самому процессу, возможно это не в первый раз, а через 3-5 раз.

Девушка начинает получать оргазм после секса, через 1 -2 года  половой жизни.

"со своей стороны могу сказать, что секс нравится уже в процессе" - это важный показатель, что перед сексом вы достаточно не возбуждаетесь, чтобы полностью отпустить голову и погрузиться в процесс. возможно вас тревожат мысли о самом процессе, о том, каким он будет, о том, что у вас особо нет желания. и эти тревожные мысли не позволяют вам окунуться в процесс и расслабиться.

Первый половой контакт очень важен т к задел на будущие сексуальные отношения и если вы пишите, что молодой человек внимательный, вы не можете расслабиться и получить удовольствие. 

обговорите этот момент с партнером и попробуйте поискать ваши эрогенные зоны благодаря упражнению, что я написала выше.

Добрый день.

       Я бы посмотрел в установки. Тем более она прописана вами: "Хочу потерять девственность с тем, с кем взаимные чувства и с кем строю нормальные здоровые отношения". 

Эта установка выполнена, а что дальше? Ведь секс это не только потеря девственности. В сексе важно делать то, что нравиться вам и учитывать то, что нравиться вашему партнёру.  Это договорённость в действиях. При этом каждый сам отвечает за свои сексуальные переживания. Вы выше описали некоторые ваши действия , " Смотрела порно, мастурбировала", которые могут стать первоначальной опорой вашей совместной сексуальной жизни. Постепенно вы начнёте себя лучше понимать, и очень хорошо, что ваш партнёр готов помогать вам в этом ," он внимателен в сексе и думает не только о своем наслаждении, но и о моем". Можете обратиться к психотерапевту за помощью. Удачи вам!

Здравствуйте. Поисследовать стоит все области: и прошлое и настоящее, и установки, и характер, и отношение к сексу, культивируемое в вашей семье, тк причиной может быть что угодно. О сексе не обязательно думать, это физиологическая потребность, которая сама обращает на себя внимание, когда появляется (как голод), а она у всех индивидуальная. Буду рада вам помочь.

Здравствуйте.

Обратила внимание на несколько моментов: почему Вы считаете проблемой отсутствие инициативы в сексе с Вашей стороны? "У парня ощущение, будто мне просто не нравится секс..." это он сказал, или Вы так решили? "Но возбуждение до его начала случается изредка..." - как и сколько проходит прелюдия?

В целом я бы посмотрела на вопрос доверия и искренности в отношениях. Зачастую сексуальные проблемы являются лишь следствием скрытых проблем между партнерами.

В любом случае желаю Вам получать удовольствие от отношений и секса.

Добрый день! причина может быть разная, это будет понятно только во время работы и общения психолог-клиент. 

Но из того что можно предложить, это практики расслабления, не пытаться держать все под контролем и много про это думать. Близость это минимум мыслей, а максимум чувств. Так вот и разбудите себя, свои чувства, свою внутреннюю стерву, роковую кокетку. 

Помогает раскрепостится танец, сексуальный танец, можно пойти на курсы, или просто танцевать под музыку дома, виляйте больше бедрами. Одевайтесь дома так что б даже вы сами себя захотели!

Здравствуйте!

" мой мозг не включает эту тему в "список мыслей на день".  - возбуждение не так работает. Если Вас что-то возбуждает,  Вы будете думать об этом вне зависимости планировали Вы так думать или нет. 

Я предполагаю что за несколько лет ожидания хорошего партнёра, Вы заблокировали в себе чувства возбуждения к мужчинам как к неподходящим партнёрам. Пока Вы ждали и хранили себя для кого-то хорошего, закрепилась привычка возбуждение подавлять. Иначе психике было бы очень сложно выдерживать такое ожидание и фрустрацию от невозможности удовлетворить потребность. 

Теперь когда Вы в безопасных отношениях, можно постепенно размораживать Вашу чувствительность, знакомиться с собой, исследовать что нравится, какие фильмы и фантазии нравятся? Что хотелось бы воплотить в жизнь? 

"секс нравится уже в процессе" - а до того что Вы испытываете? Почему начинаете заниматься сексом без возбуждения? Чувство вины? Жалость к партнёру? Неловко отказать? Чувство долга? Не стоит по этим причинам заниматься сексом, ведь у Вас может закрепиться привычка всегда заниматься сексом без возбуждения, и тогда вернуть чувствительность будет гораздо сложнее. 

Попробуйте возбудить себя самостоятельно своими мыслями или фантазиями перед сексом, представляйте что будете делать... доведите себя своими фантазиями до такого состояния когда уже ну оочень хочется, и возможно тогда секс Вам понравится больше, а ощущения станут ярче. 

Удачи Вам! Если будут вопросы обращайтесь, буду рада помочь!

Добрый день!

Вижу, вы указали, что мастурбация в вашей жизни была. Как обстоят дела с ней сейчас, когда вы в отношениях? Не хочется именно секса или с самоудовлетворением аналогично?

Возможно, что в процессе вашего взросления мастурбация была инструментом разрядки, без идеи о том, что вам нравится конкретно: какие у вас чувствительные зоны, какая обстановка является подходящей, как прелюдия вам нужна.

Также, не исключаю, что нахождение в отношениях - это уже сама по себе близость, для вас.

А что если рассмотреть идею секса под углом того, что это некий новый уровень сближения? Очень сакральный й и личный, где вы можете как раскрываться сами, так и узнавать по-новому партнера.

Надеюсь, эти идеи помогут вам посмотреть на процесс и себя в нем с новой стороны.

Буду рада с вами работать.