Как преодолеть смерть супруги и как-то продолжить жизнь?

Добрый день! Обнимаю вас всем сердцем, если можно 🙏❤️это большое горе и 1.5 месяца это совсем маленький период. Разрешите себе горевать. Вы имеете право на различные эмоции и должны их прожить. Давайте себе заботу и своему сыну. Не думайте о том как правильно себя вести, слушайте свое сердце. Оно вам подскажет. Не торопите себя. 

Добрый день. Соболезную Вашей утрате. Это великое горе, и сложно представить что Вы чувствуете. Дайте волю своей пустоте, дайте себе возможность погоревать, и при этом знайте и ощущайте себя и свое тело. Вы живы, и у вас есть вы и ребенок, которому сейчас тоже нужна поддержка и устойчивый взрослый. Потеря близкого быстро не проживается, и тут важно дать себе время на проживание всех стадий. И даже злость на супругу, что она оставила Вас одних. С сыном лучше говорить о маме, брать часто на кладбище не вижу смысла. 

Добрый день.

Я очень вам сочувствую :( И знаете, чтобы двигаться дальше, важно для начала отгоревать и хорошенько пожалеть самого себя, без попыток демонстрировать стойкость. Не стоит ориентироваться или пугаться продолжительности вашего состояния: оно со временем будет становиться всё более и более устойчивым. Всё то невыносимое, с чем вы сталкиваетесь - признак того, что вы живой, чувствительный, настоящий. Примите тот факт, что ваше состояние жаждет бережного внимания, причём как от вас самих, так и от окружающих.

Нормально, если вы будете просить помощи или плакать кому-то о вашей боли и пустоте. Нормально, если вы не будете справляться со всем этим. Нормально, если вы не будете таким сильным отцом, как бы вам того хотелось, имеете на это право.

Знаю, что пока вы находитесь в острой, болезненной фазе, мой слова будут звучать как пустой звук. Но в это верю я и наблюдал неоднократно - жизнь после таких тяжелых ударов есть. Причём не редко весьма и весьма хорошая, т.к. любые глубокие кризисы это шанс переосмыслить и перестроить свою жизнь по-новому, извлекая из боли и страданий великую ценность и мудрость.

А по поводу сына: интересуйтесь у него. Пусть сопровождает вас тогда, когда выкажет желание.

По-мужски обнимаю вас и верю, что это испытание вам по силам.