Плохо
Здравствуйте, у меня запущенный случай. Я на 100 % уверена, что мне никто не поможет. И алкогольная зависимость + недовольство жизнью. И люди которые окружают... Ясно все указывает на то, что я должна может куда то уехать. Может и это не поможет. И я лишняя может.. Что мне делать, у меня были какие то планы или мечты хер его знает что, но есть ли смысл жить дальше, если все запущенно.. Мне 35... Это не 20. Я в прошлом модель. Сейчас стараюсь ничего не есть... Я не знаю,,, У меня такое чувство, что я спала долго, а потом проснулась и мне уже 35.. Просто капец...Вы скажете чт в психушку надо но я не хочу так...
Добрый день.
Не спешите в психушку. И факт того, что вы решились сюда написать - это история про то, что вы ищете помощи (и найдёте), а значит ваши шансы выкарабкаться повышаются.
Первое, что важное сделать: запишитесь на консультацию к врачу-психотерапевту в вашем городе, чтобы он провёл диагностику и подтвердил/не подтвердил вашу зависимость, плюс в целом оценил ваше состояние. Из этой точки уже можно двигаться, например в сторону групп поддержки зависимых (АА) и личной терапии. Возможно понадобится курс фармакотерапии, но это уже вам точнее скажет врач. В любом случае - есть способы вам помочь.
Здорово, что вы вообще проснулись! Некоторые ведь и не просыпаются. У вас есть возможность вернуть себе власть за свою судьбу и научиться распоряжаться своей жизнью так, чтобы вам не пришлось снова от неё сбегать.
Не отчаивайтесь, всё получится, пусть пока в это и не верится 👋
Добрый день, первый шаг к исцелению вы уже сделали, написав сюда, значит вы готовы что-то изменить и жить жизнью, которая бы вам нравилась. Вам просто надо найти своего психолога, в кругу, которого вы сможете быть собой и рассказать все то, что у вас на душе и что вас гложит.