Алина Мотрушенко

Добрый день! Меня зовут Алина.

Я практикующий психолог и трансформационный коуч.

В работе использую интегративный подход: гештальт, упражнения из телесно-ориентированной, провокативной, арт терапий.

Работаю с теми состояниями, когда вы испытываете дискомфорт:

Вы больше не можете жить как прежде.

Вы обижены, уязвимы, растеряны.

Вы ощущаете муки выбора и не можете принять решение.

Вы злитесь, переживаете, находитесь в ярости.

Вы надломлены, опустошены или чувствуете себя в тупике.

Вам необходимо выговориться, чтобы вас поняли и приняли таким, какой вы есть на самом деле.

Я вас всегда услышу и постараюсь помочь, но вам также придется приложить усилия.

Запросы, с которыми чаще всего обращаются:

- повышение самоценности:

+умение говорить "нет",

+уверенность в себе и своих силах,

+формирование позитивных убеждений о себе,

+принятие своего тела, защита своего "Я". 

- принятие ответственности:

+психологическое взросление,

+умение делать выбор,

+право действовать и проявляться в мир,

+внутренние силы для достижения желаемого.

- эмоциональность:

+экологичное проявление агрессии,

+налаживание связи мозг-чувства,

+осознание своих чувств и реакций,

+работа с подавленными эмоциями.

- сложные состояния:

+апатия,

+выгорание,

+одиночество,

+переживание потери.

Буду рада с Вами познакомиться!