Эмоции и чувства

Эмоции - неотъемлемая часть жизни, каким бы Вы ни были человеком: сверхчувствительным, импульсивным, тревожным или отстраненным, холодным или бесстрастным. Одни люди остаются хладнокровными, несмотря ни на что, другие испытывают сильнейший стресс при малейшем проблеме и изо всех сил пытаются прийти в норму. «Аффективные науки» - очень активная область исследований, в частности, благодаря достижениям нейробиологии. Сегодня мы открываем центральную роль эмоций в обучении, принятии решений и запоминании информации. Научиться регулировать свои чувства, выражать эмоции максимально доходчиво и адекватно, может помочь нам улучшить качество как личной, так и профессиональной жизни. Если Вы испытываете трудности с управлением своими эмоциями, если Вам сложно объяснить Ваши эмоции близким, или Вы испытываете другую проблему эмоционального плана – Вы можете описать Вашу ситуацию одному из наших психологов и получить развернутый ответ с рекомендациями по Вашей проблеме.