назад

Неуверенность

Из-за лишнего веса и постоянного напоминания родственников, друзей стала неуверенной в себе, нет уверенности, что могу понравиться мужчинам. Сколько помню себя всегда считала себя полной( из-за слов родных), но судя по фото это было не так, лишний вес начался после того, как я рассталась с мужчиной и переехала в другой город, заедала стрессы и одиночество. Решение о расставании я приняла самостоятельно, т.к наши уровни жизни не совпали, я развиваюсь, увеличиваю доход, но его устраивало жить на копейки.
545
Поделиться

Добрый день! Вы пишите, что причина неуверенности в себе в словах родных людей. Именно они навязали вам эту мысль и эти убеждения, их слова на кассете звучат у вас в голове.

Но у вас нет вопроса и четкого запроса. Что вы хотите, стать уверенной в себе? Понравится мужчинам? Стать стройнее?

Если все это вместе, то нужно работать с самооценкой и негативными установками. Когда вы измените свое отношение к себе и своему телу, изменится и отношения с мужчинами, с другими людьми. Пока себя не полюбите вы, другому человеку будет очень сложно полюбить вас. Вы даже не верите что вас можно полюбить и любые отношения обречены на недоверие. 

Когда вы полюбите себя, когда полюбите свое тело такое какое оно есть, когда вы найдете свою ценность, тогда и поменяется жизнь. 

От 1500 RUB Чат Поделиться

Здравствуйте! Все мы родом из детства :) К сожалению, от туда мы притаскиваем во взрослую жизнь комплексы, негативные установки о себе, о мире и об окружающих, шаблоны мышления наших родителей и близких, их модели поведения. От этого никто не защищен. Но есть хорошая новость - с этим можно и нужно работать! :) 

Вы приняли важное и смелое решение - расстались с мужчиной так как ваши ценности и стремления не совпадали. Это решение уверенной женщины! Да, в детстве вам навязывали определенное представление о себе. Кстати, зачастую наши близкие делают это из лучших побуждений, они искренне считают, что так вам будет лучше. Ваше решение - принять это на себя или нет. Задайте себе вопрос и найдите откровенный ответ на него - волнует ли вас ваш вес? Если да, надо подумать как можно это изменить. Если нет, то стоит ли из-за этого переживать? Когда вы нравитесь себе - вы нравитесь окружающим, в том числе и мужчинам. Все стандарты красоты - пустышка! Главное, что бы вам было комфортно! Посмотрите на себя глазами других людей, найдите все свои прекрасные черты и качества и полюбите их всем сердцем! Тогда все встанет на свои места. 

Заедать стрессы и одиночество - вредная привычка от которой следует избавляться. Самый быстрый способ - работа с психологом. Для самостоятельной работы рекомендую книгу Роберта Лихи "Лекарство от нервов". 


Если вам понадобиться психологическая поддержка - обращайтесь! Вместе вы обязательно со всем справимся! :) 

От 5000 RUB Чат Поделиться