Вопросы психологам и психотерапевтам
Мне 23 года, я молодая и вполне симпатичная девушка, казалось бы, что вся жизнь впереди, объективно все хорошо, от этого за свои чувства ещё больше стыдно. С 16 лет страдаю от булимии, до этого была анорексия, а последние 2-3 года я чувствую, что не живу, а существую, хотя в жизни происходит много крутых моментов, я будто наблюдаю со стороны. Боюсь, что схожу или уже сошла с ума. Не могу контролировать сон и питание, либо сплю по 15-20 часов, либо 3-4, обжираюсь или голодаю, не могу общаться с другими людьми. Последние две недели в принципе не могу встать с кровати, пугающие мысли о смерти. Работы нет, деньги заканчиваются, а сил что-то изменить нет. Просто не знаю куда идти и что делать. Хотя мне очень нужна помощь
Здравствуйте. Мне 27 лет. Сколько себя помню, мама считала меня полной. Небольшая предыстория... Я родилась в полной, большой семье. Детство прошло под лозунгом "экономить, ничего не выбрасывать". В том числе и еду. Поэтому съедали мы все до последней капли, даже если были не голодны. Плюс, в кавказских семьях любят "пухленьких" детей. Через какое-то время моя "легкая, сладкая припухлость" начала создавать проблемы, так как мама стала проводить параллели с моей тетей и бабушкой, которые были с какой-то там стадией ожирения. Она испугалась, видимо, что в будущем я превращусь в них. Понимаю ее, тетя сейчас весит под 200 кг, по-моему. Хотя в школе я не была толстой, меня всегда ограничивали в еде. Помню, как мне не клали обедов в школу, а я доедала обеды одноклассников. В итоге, подъедая там-тут, я реально набрала и превратилась из среднестатистического ребенка в толстого тинейджера. Все это время меня периодически гнобили дома за лишний вес. В результате самооценка упала ниже плинтуса. Я начала худеть интенсивно и сбросила около 25 кг. Маме все еще не нравилось, она просто не видела прогресса. Да, он был медленным. Я дошла до определенного веса и стала то набирать, то снова сбрасывать. Но ничего менять в своем рационе или в образе жизни я не стала. Я даже не поняла, в следствии чего я похудела. Из серии "из под дождя, да под ливень". Мне было уже все равно, так как я все равно не достаточно хороша для своей семьи. "Жирная дочь - горе в семье" ;) Прошло уже много лет, я закончила университет, работая на хорошей позиции, получила степень MBA, вышла замуж. Но наплевательское отношение к своему телу так и не изменилось. Родила дочь, сбросила после родов 20 кг. Сейчас дочке 2 года, а я вернула 15 кг из них. Сейчас я вешу ужасные для себя 96 кг. Это мой максимальный вес (до этого мой максимум был 94, а минимум 64). Сейчас я в тупиковой ситуации, я ем как не в себя. Но плачу каждый вечер в подушку, когда вижу свои фото и видео. Не знаю, как мне выйти из этого порочного круга. Иногда мне кажется, что я буду жить вечно и всегда успею схуднуть. Как черновик пишу. А по сути второй жизни у меня не будет. А дочь будет смотреть на жирную мать и стыдиться меня? В общем, я в отчаянии.
Здравствуйте. Меня всю мою сознательную жизнь ( мне 19 лет) беспокоит постоянное чувство тревоги, была аутоагрессия (самоповреждения наносились намеренно), навязчивые ежедневные ритуалы и подавленное состояние. Была попытка суицида в 17 лет. Сейчас стало немного лучше, но мне хочется решить все свои проблемы, они мешают мне жить. Периодически возникают навязчивые мысли о прерывании жизни, все кажется бессмысленным. Держусь только благодаря любимой девушке, но эти отношения также приходится скрывать. Семье ничего не могу рассказать, потому что не доверяю, даже ненавижу отца с матерью, раньше чувствовала только страх,тк меня били, обзывали и делали в принципе что угодно. Семья религиозная (отец священник), есть другие дети, мой старший брат находится в психиатрической больнице.
Часто беспокоят мелочи, связанные с учебой, периодически случаются истерики по данному поводу, чувствую себя ничтожеством, допуская ошибку( это началось с первого класса, моя первая преподавательница была очень грубой и пугающей женщиной, я боялась просыпаться по утрам, тк ко мне относились из-за отличных оценок более строго и жестко, требуя большего + очень болезненный опыт, когда я побоялась отпроситься в туалет и перед всем классом случилось то, что случилось).
Сейчас я очень хочу прекратить все это и жить нормально, но не знаю, с чего начать и к кому обратиться. Помогите, пожалуйста