Устала от себя и такой жизни
Мне 23 года, я молодая и вполне симпатичная девушка, казалось бы, что вся жизнь впереди, объективно все хорошо, от этого за свои чувства ещё больше стыдно. С 16 лет страдаю от булимии, до этого была анорексия, а последние 2-3 года я чувствую, что не живу, а существую, хотя в жизни происходит много крутых моментов, я будто наблюдаю со стороны. Боюсь, что схожу или уже сошла с ума. Не могу контролировать сон и питание, либо сплю по 15-20 часов, либо 3-4, обжираюсь или голодаю, не могу общаться с другими людьми. Последние две недели в принципе не могу встать с кровати, пугающие мысли о смерти. Работы нет, деньги заканчиваются, а сил что-то изменить нет. Просто не знаю куда идти и что делать. Хотя мне очень нужна помощь
Здравствуйте. Понимаю, как вам сложно сейчас, но первый шаг вы уже сделали-это крик о помощи. Ваша проблема-это верхушка айсберга, который предстоит разбирать со специалистом, к сожалению, небыстро. Стыдиться за то, что вы чувствуете не нужно, я верю, что вы, действительно, нуждаетесь в помощи. Готова помочь вам, стать активной участницей, а не сторонним наблюдателем свой жизни (думаю, в этом кроется причина).
Добрый день, начну с того, что одной справиться с этой ситуацией вам будет тяжело и рекомендую по возможности найти специалиста, чтобы вы могли подружиться с едой и своим телом. Непереносимость эмоций, хоть как-то контролировать свою жизнь от этого и происходит то зажоры, то голодание. Если вы голодаете один день и чувствуете удовлетворение, то организм и психика привыкает и с каждым следующим разом вам понадобиться 2 и более дней на голодание, чтобы почувствовать те чувства и эмоции, которые сопровождаются голоду и тоже самое с перееданием. начинается с одной тарелки и с каждым разом увеличивается. Истоки этого недуга с детства, а именно отношения с мамой, как вашей кормилицей.
Добрый день, молодая и вполне симпатичная девушка!
То, что вся жизнь впереди, вам не кажется. Это так и есть. Могу предположить, что у вас признаки депрессии. В этом состоянии, действительно сложно понять, что делать дальше и куда идти. Обычно, такие острые состояния снимают медикаментозно, и только потом можно работать со специалистом по улучшению качества жизни. Поэтому предлагаю вам обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту. Думаю, что в вашем городе есть бесплатная помощь таких специалистов. И только потом, после снятия острых симптомов можно работать с психологом или психотерапевтом не медиком.
Желаю вам, чтобы всё у вас получилось наилучшим образом!
Добрый день! желание что-то изменить в своей жизни это начало важного пути. Теперь важно не останавливаться.
Что стало причиной вашей анорексии и булимии, с чего все началось? Кто повлиял на ваше виденье жизни? Какие отношения у вас в семье? Личная жизнь?
Здравствуйте! Анорексия, или булимия, или любое другое расстройство пищевого поведения - это не про еду, а про отношение к самой себе, про восприятие своей жизни, про желание жить. Работая с психологом, Вы поймёте, что довело Вас до такого состояния, избавитесь от этой боли и выроботаете новые здоровые привычки по питанию. Ваше моральное и физическое истощение понятно, но сейчас Вам нужно почувствовать в себе желание жить и быть счастливой, которое в Вас есть, для того,
чтобы начать действовать. Силы станут приходить в процессе, а сейчас нужно собрать то, что есть и рвануть. Вы, как и любой другой человек, имеете свою миссию, свои уникальные качества и способности и нужны этой жизни. Не позволяйте Вашему негативному прошлому, которое осталось только в голове, разрушить все это.
Насколько критическое Ваше состояние? Принимает ли Ваш организм сейчас пищу? Если нет, Вам нужно срочно обратиться к врачам, которые поддержат Ваш организм, а затем Вы сможете заняться работой с психологом. Возможно, у Вас есть человек, который мог бы помоч Вам организовать все это.
С наилучшими пожеланиями. Буду рада помоч.
Здравствуйте!
Стоит разобраться что произошло 2 недели назад, что Вы перестали есть и спать нормально?
Что произошло 2-3 года назад, что Вы перестали чувствовать себя живой, а лишь сторонним наблюдателем?
Такая отстраненность и проблемы с едой - признак того, что Вы не можете что-то пережить, справиться с эмоциями, ситуацией, очень долго терпите и больше терпеть как раньше сил уже нет. Напряжение выматывает, вот организм и сдался на 2 недели отдохнуть и отказывается что-то делать.
Очень хорошо, что Вы все-таки замечаете крутые моменты в своей жизни! Как думаете что мешает Вам активно проживать такие моменты?
Конечно рекомендую обратиться к психологу, чтобы постепенно разобраться в эмоциях и наладить свою жизнь и питание.
Удачи Вам!
Здравствуйте!
Скорее всего Вы имеете дело с прогрессирующей депрессией. Я бы рекомендовала Вам начинать работу с преодоления страхов. Возмонжо после проработки страхов со специалистом, Вы сами справитесь с остальными проблемами.