Недопонимания обычно приходят тогда, когда мы не прислушиваемся к партнеру. И видим только свою точку зрения единственно верной.
Вы любите мужа - это видно из описания. Начните с малого, попробуйте найти в претензиях мужа, полезное зерно. Наверняка в его позиции точно есть польза для детей и для вас.
Найдете зерно, признайте это, и поговорите чс мужем. Это сразу улучшит взаимопонимание
В возрасте от 11 до 17 лет, мы начинаем задаваться вопросами, на которые мы не знаем ответы. Самое страшное для любого человека-это неизвестность. Попробуйте поговорить с тем, кому доверяете. Порассуждайте вместе с этим человеком, попробуйте найти ответы, и вам сразу станет легче. Тревожность снизиться.
Здравствуйте, ваша стеснительность, скорее всего, имеет очень глубокие корни из детства. К сожалению просто советом сложно помочь. Нужно постараться проработать со специалистом.
Единственное, что можно было бы сделать, уже сейчас- это тренировать уверенность в себе, как мышцы.
Попробуйте каждый раз , когда чувствуете себя неловко, сделать небольшой шаг, стараясь перебороть страх осуждения. И так раз за разом , чуточку увеличивать шаги.
И понаблюдать за человеком, осуждение которого вы боитесь получить. Как он реагирует?
Дело в том, что, как правило, людям, интересно только свои переживания, и нет дела до других.
А нам кажется наоборот.
Уважаемый автор, искренне хочу вас поддержать, и на собственном опыте знаю, как это не легко!
Попробуйте посмотреть на ситуацию чуточку с другой стороны. Первое, нужно осознать, что все наши мысли материальны, и мы сами можем влиять на ситуацию своим настроем. И подтверждение этому ваша беременность, верно?
А теперь зная это, нужно еще принять тот факт, что думать мы можем только одну мысль в доли секунды, а значит, тоже можем перенастраивать свой ум...
если вдруг пришла мысль о плохом, задаем себе вопрос: То , о чем я сейчас боюсь уже произошло? Ответ будет очевиден : НЕТ!
Значит, говорим себе : Так как , слава Богу, это не произошло, я себе говорю, вот когда случится, я и буду решать, что мне делать!
И следующая ваша мысль должна быть БЛАГОДАРЮ, Господа, за то что дал мне эту беременность, солнышко, что светит мне, маму с папой, что меня родили, мужа, что поучаствовал :), и много много другого!
Попробуйте, мне это помогло, а если сработало в одном случае, значит можно повторить в других!!
Удачи вам и веры в свои силы!
А еще мне помогало , я разговаривала с малышом, когда чувствовала, что что то не так. Так прямо и говорила: ну что же ты, хороший, родной мой! Не надо, помоги мне, я тебя люблю, и очень жду. Давай вместе, у нас все получиться.
Здравствуйте, Светлана!
Хочется поддержать вас, и облегчить ваши переживания...
Сейчас у вас самый трудный период времени, вы истощены, и вам тяжело морально. Есть ещё одна причина, вашего такого состояния. Дело в том, что женщины отдыхают в обществе, а мужчины наоборот, работают в обществе, а отдыхает дома. Поэтому вам трудно перенести отсутствие отдыха... А еще, вы пока не втянулись в режим мамы, поэтому вам реально трудно понять свои чувства.
Попробуйте открыться мужу, и рассказать ему о том, что вы устаете и что вам очень хочется немного отдохнуть. И это не только просто поспать, но и выйти погулять. Попросите мужа поддержать вас в этом. Предложите погулять вместе.
Возможно, вам поможет немного по-другому относится к теперешней ситуации понимание, что этот маленький человечек, очень быстро вырастет, и что сейчас вы закладываете в свою дочурку внутренний покой, и тепло. Буквально через 3 года, ребеночек не будет так нуждаться в вас, а вам очень будет не хватать этого времени.
Не вините себя, вам станет намного легче, если вы свои чувства разделите с мужем.