Страх неопределенности

Постоянный страх неопределенности не только вызывает у нас тревожные мысли, но и значительно сковывает нас в действиях. Человек становится менее активным из страха, что движение к новому повлечет за собой и новые проблемы, риски и угрозы. Однако жизнь полна неопределенности, хотя современные технологии и могли заставить нас поверить в то, что все можно контролировать с помощью прогнозов, статистики, списков и т. д. Нынешняя пандемия - хороший тому пример. Как же справиться со страхом неопределенности, неизвестности? Задайте вопрос психологу. Профессионал сможет дать Вам развернутый ответ онлайн и помочь справиться с тревогой и страхом.