Сравнения себя с другими

Если сравнение себя с другими может казаться естественным, даже здоровым, чтобы мочь правильно интегрироваться в новое общество, развиваться, знать, на каком этапе жизни мы находимся, находить «себя» в других, сравнение себя с другим также и, прежде всего, является источником зависти, суждений. Постоянно сравнивая себя с другими, мы легко можем поддаться негативным мыслям о себе и существенно снизить самооценку. Чтобы перестать все время сравнивать себя с окружающими, психологи рекомендуют определить свои сильные стороны, качества, вспомнить свои успехи и достижения, сильные стороны своей личности, подумать, какие Ваши черты особенно часто хвалят другие люди. Обратитесь к психологу нашего проекта за консультацией – и психолог подскажет Вам, как найти ориентиры в себе самом без постоянной оглядки на других.