Цель жизни.

Добрый день!

А почему вы решили, что ничего не умеете? Кто вам это сказал?

Для меня ваше письмо прозвучало так, как будто вы очень сильно сомневаетесь в своей самооценке. И лучшим способом решить этот вопрос была бы терапия с квалифицированным психологом.

Для  самостоятельной работы над повышением самооценки хочу порекомендовать одно упражнением, которое мне очень нравится - "Вселенная потенциала".

Вам нужны будут цветные карандаши, альбомный лист и минут 15 свободного времени.

Нарисуйте 7 больших звезд на листе. Настолько больших, чтобы в них можно было писать. Это звезды вашей внутренней вселенной.

1. В первую звезду впишите все ваши сильные стороны. Например, стойкость, честность, наблюдательность.

2. Вторая звезда - сильные профессиональные компетенции. Что у вас лучше всего получается? Находить общий язык с детьми? Может быть вы прекрасный кулинар? Или творческая личность?

3. Третья звезда - ваши жизненные правила. Например: для своих детей я делаю все и даже больше; я верю, что с любой проблемой можно справиться; всегда важно быть в бодром настроение и т.д.

4. Четвертая звезда - ваши мечты. Пишите все, о чем вы мечтали, мечтаете, что вас вдохновляет. Что бы вы хотели достичь через 3 года? 5 лет?

5. Пятая звезда - истории успеха. Вспомните все ситуации с самого детства, где вам было сложно, но вы справились, вышли победителем, преодолели себя, собрались с духом и одержали победу над своими страхами, комплексами, неуверенностью.

6. Шестая звезда - ваши ресурсы. Это может быть время, окружение, люди, которые вас поддерживают, ваши навыки или наработки.

7. Седьмая звезда - это то, как вы помогли другим людям. Вспомните истории, когда, благодаря вам, кто-то достиг успеха, смог взять себя в руки, справился с ситуацией, просто порадовался жизни.

После того как вы все напишите, разукрасьте звезды цветными карандашами.

Встаньте поустойчивее, распрямите плечи, поднимите голову. Громко и с достоинством прочитайте все, что вы написали. Почувствуйте, как меняется ваше внутреннее состояние, как прибавляется уверенность.

Возможно уже это упражнение подскажет вам в какую сторону следует двигаться и развиваться.

Ваше сообщение очень разнопланово. Вы пишете и про жизненную цель, и про работу, от которой хочется кайфовать.

Но я все-таки рискну предположить, что вы больше спрашиваете про то, как найти работу по душе?

Если я сейчас попала в точку, то предлагаю вам один эксперимент.

Я опишу технику визуализации для прояснения своего предназначения в жизни. Нужно будет представить определенный образ, а потом написать мне в личные сообщения, что у вас получилось. И я дам вам расшифровку (так же в личных сообщениях).

Представьте себе пустую комнату, в которой совершенно ничего нет.

В эту комнату заходит маленький ребенок от 3х до 7 лет. Это может быть мальчик или девочка. Первый образ, который у вас появится- самый верный.

Конечно же, ребенку очень скучно в пустой комнате.

И то что вам надо сделать - это заполнить пространство разными игрушками и предметами. Не меньше 10 предметов.

Когда вы это сделаете, дайте ребенку возможность исследовать все предложенные вами игрушки.

Одна из игрушек (или предметов) привлечет его внимание сильнее, чем все остальные.

Представьте, как ребенок играет с этой игрушкой. Постарайтесь понять, чем она так ценна для него. Какую ценность игрушка дает ребенку?

Напишите мне в сообщении про эту ценность и про саму игрушку.

Еще вы можете пройти различного формата тесты "Какая профессия мне максимально подходит?" Таких тестов в интернете сейчас много. Я бы рекомендовала ориентироваться на те, в которых максимальное количество вопросов, как на более точные.

Желаю вам успехов в ваших поисках. Если возникнут вопросы, обращайтесь. Буду рада помочь!

Здравствуйте.

Ответ на ваш вопрос, с моей точки зрения, кроется в Вашем вопросе. В той части, где вы пишите «если ничего не умеешь». Очень непросто любить «ничего», отвечу вам как человек, который любит то, что делает.

Поиск смысла - это один из самых важных вопросов в жизни здорового и взрослого человека. Я помогаю искать смысл на консультациях. Это то, как я умею это делать.