Вопросы психологам и психотерапевтам

Здравствуйте!
В моем близком окружении есть нарцисс. Я много читала про это расстройство и в принципе понимаю что это за люди и что ими движет.  Я знаю, что за маской высокомерия скрывается ощущение собственной неполноценности и что они склонны сравнивать себя с другими. Но не могу до конца понять их отношение к другим людям. Если нарцисс встречает человека который в чем-то его превосходит (умнее, красивее, богаче, успешнее), что происходит в этот момент в его голове/ душе. Он осознает, что он проигрывает или у него не может быть таких мыслей?  Он начнет переживать/ конкурировать или спрячется в панцирь и будет пытаться убедить себя, что другой ничего из себя не представляет? В глубине душе он понимает, что уступает?
Спасибо)

Первый раз я столкнулась со своей проблемой, я считаю, когда у меня был парень тиран, я не могла с ним расстаться, потому что боялась физического насилия, рукоприкладства и это в отношениях было. Он не давал мне уйти, преследовал, у меня появилось постоянное чувство страха. Временами, когда знакомые говорили, что он меня ищет, я не могла ничего есть, меня бросало в дрожь. И боялась, что об этом узнают родители, потому что он не русский. Я в этот момент просто ощущаю невероятное чувство страха, опатию, боль в животе, потеют ладошки, болит живот, меня начинает трясти,резко бросает то в жар, то в холод. Решить проблему с ним я как только не пыталась, и грубо с ним обращаться и хорошо. Ничего не помогает, он находится в армии уже год и скоро приходит, но до сих пор спрашивает у моих подруг мой номер, запугивает меня через них, пишет моему нынешнему парню, а он начинает сомневаться во мне и это для меня очень сильный стресс. Позже и на данный момент чувство этого резкого страха стало появляться при любых мелких проблемах, даже если их нет оно возникает. Я хочу добиться своего спокойствия, но у меня не получается. На фоне этого появляются проблемы со здоровьем. Пишу и чувство тревоги.

Здравствуйте!Много лет в моей душе обида, которая мешает жить. Парень, к которому я испытывала сильные чувства, выбрал другую. Я несколько лет была одна. Ждала его. И он вернулся. Очень сильно раскаивается, что все так получилось. Они оба были несчастны в этих отношениях. Но я не могу до конца его простить. Мне до сих пор больно от этого. Я ненавижу его бывшую. Постоянно сравниваю себя с ней.  Я не могу ее видеть (приходится пересекаться). Как это можно проработать и отпустить?

Ее называют ревность, а я называю поехала кукуха. Это о том, как я не могу справиться с постоянным страхом обмана, отторжения. Мой молодой человек встречается со мной, живем вместе, но мне постоянно кажется, что он хочет вернуться к бывшей жене. Он однажды уже уехал к ней, так как в другом городе ему пришлось трудно по нескольким факторам. Говорил, что просто соскучился мо дочери. В итоге снова вернулся, так как там не сложилось. Но почему-то я снова начинаю думать  минуту за минутой, что он снова попытает удачу, снова поверит, что она изменилась, снова поедет туда и оставит меня тут одну.... Он говорит, что любит, что не сделает так, но в прошлый раз говорил все то же самое...

Я просто не верю и боюсь этого...

С проблемой я сталкиваюсь каждый раз, как только вижу какую-то его активность с бывшей женой. Первый раз это было в сентябре 2020 года, а второй в марте 2021. С тех пор каждый триггер сильно бьёт по мне

В такие моменты у меня все сжимается внутри, я не могу себя держать в руках, начинаю все высказывать, из-за этого только больше загоняюсь, что он меня точно оставит. Каждый раз будто порчу наши отношения. Бывает плачу, виню себя и презираю, и его за игнорирование моих чувств.

Думаю, что все потеряно, я снова не справилась и это крах

Я пыталась брать себя в руки, проходила тесты на тревожность, прочла книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" и "Ревность". Но все равно мной овладевают эти страхи.

Хотелось бы уже научиться доверять людям, не загоняться, научиться ценить и любить себя.

Мне кажется, я жертва самообучения) Сейчас у меня проблемы с работой, или не сейчас, а всегда. Смена деятельности часто. Последний год не могу вообще себе место найти. Всё бросаю. Прокрастинирую. Постоянно в тревоге. Бруксизм. Бессоница. Отсутствие энергии. Не могу определить свои желания. Не понимаю чего хочу, что хочу делать и просто сижу за пк и смотрю лекции, в основном по психологии))) Проблемы с родителями. Мне 29! лет, а я снова с ними живу. Надеюсь это обстоятельства, а не моя выгода. Долги! Я в бесконечном поиске своего места, которого нигде нет. Последнее время чувствую внутри много гнева, даже кулаки сжимаются сами или расчесываю голову, или обрезаю кутикулу на пальцах до крови, от бруксизма стала болеть голова. Сомневаюсь во всем. Суицидальные мысли.