Вопросы психологам и психотерапевтам

Здравствуйте я хочу отпустить свои проблемы и начать жить полноценно, часто я испытываю усталость, сильную усталость могу просто прийти и уснуть. Выбраться из усталости я могу очень быстро, например если меня позовут что то делать в том чем я заинтерисован, усталость будто проявляется сьедающими меня мыслями изнутри. Я чувствую

неполноценность, чувствую что мне повезло меньше, да я конечно понимаю что есть ситуации куда хуже. У меня очень плохая самооценка, в последнее время я внушил себе что я выгляжу хорошо и все в таком роде, но если я погружаюсь в мысли то я вижу что я вру себе.

Часто стресую по мелочам, могу нагонять на себя с ничего и даже испытать симптомы панической атаки, не могу ничем не занять пальцы, постоянно то хочется хрустнуть то потянуть, если в руках ничего нет. Наблюдаются разные проблемы со здоровьем которые

я стараюсь решить, сходив к неврологу, поставили диагноз всд и прописали физиолечение, сейчас хожу туда но не вижу в этом смысла, так же проявляются уже несколько лет проблемы с жкт и может быть их тоже можно приписать к стрессу.

Возможно тут я описал не все что меня беспокоит, но надеюсь общею картину вы увидели. Очень хочу решить проблемы, но не знаю с чего начать и к кому обратиться. Надеюсь на вашу помощь.

Здравствуйте.Встречалась с парнем полтора года, вначале была сильная влюбленность и мы слишком часто виделись , почти сразу жить начали. И конфетно букетный период логично быстро пролетел из за этого. Мы любили друг друга , но помню часто ссорились и очень серьезно, доходило даже до драк. Я часто разрывала отношения, чуть ли не каждый день , он же меня никогда не бросал , но я возвращалась уже на следующий день или максимум через 3 дня, повторяла , что люблю его. Он никогда первый не шел мириться, всегда извинялась я. Без него сердце болело и не было аппетита. Не могла без него никак и я начала задумываться , что это банальная привязанность. Я всегда так думала, возможно около года, к концу отношений я просто была уверена , что это привязанность и когда мы все ещё были вместе , но я уехала домой в другой город , он скучал по мне, но я уже нет , спустя две недели я поняла , что прекрасно могу без него находиться . Я его бросила. И я уже не скучала за ним. Вот уже в течении 9 месяцев мы иногда видимся , мы пытались восстановить отношения , но у меня нет чувств как мне кажется, либо это любовь , но просто привычка, мне тяжело понять, но я бы хотела заново полюбить его, он стал по другому ко мне относиться,у него достойная работа, он готов меня удивлять, очень и очень трепетно относиться ко мне, и до этого он был идеален, но только в ссорах он становился монстром , не идя ни на какие уступки , мог оставить одну, уйти, напиться . Вообще в отношениях часто , когда я его о чем либо просила, бросить какую то привычку он не шел на уступки, но он мне никогда не врал, он всегда был честен и я тоже. Он не гулял с друзьями без меня, я знаю , что очень любил меня. И я его. У него долго не было работы , меня это напрягало, может и в этом причина, я не чувствовала , что живу с настоящим мужчиной,Мне Всегда было его так жаль, потому что он мне рассказывал о своих проблемах, но иногда это перегибало палку , возможно из за этой жалости к нему я тоже не чувствовала , что он мужчина , когда он не мог какую то ситуацию взять в свои руки. и на счёт его обещаний, никогда почти их не сдерживал, я хотела каких то планов, планировать семью , хотела , что бы он устроился на работу, но он кормил меня обещаниями и просто ленился. При  ссорах , пройдет время и он извинялся , его мучила вина аж до слёз. Сейчас он тоже постоянно извиняется за то что в отношениях раньше он себя так вёл.Он готов на все ради меня. И ему очень хочется вернуть отношения, сделать меня счастливой и я вижу как он трепетно ко мне относиться. Я знаю двух разных людей, вижу того человека, когда любила его и другого, уже в состоявшихся отношениях , когда он вел себя как монстр , когда мы ссорились и чувствую к нему то, что чувствовала когда то , вот эту ненависть, смотрю через эту призму на него  и не готова посмотреть на него с новой стороны, хотя он очень поменял свое отношение ко мне, если я и начну ссору , он не будет снова срываться на мне , я это вижу, но я не заставлю себя , что то чувствовать. Я пробую и пробовала после расставания сходиться, но для меня это не было серьезно. Он же готов кричать на весь мир про меня. Мне кажется , что он идеальный, я знаю и он уже настолько для меня привычный как член семьи , я могу допустить мысль о том , что я встречу кого то , тоже хорошего. Но в другом не будет столько хороших качеств как у него. Честно, хочу почувствовать тоже самое как когда то именно к нему, очень... Хочу полюбить его снова, и не влюбленность, потому что это другое. Хочу это ощущение , что это мой единственный человек, с которым я хочу провести жизнь. 

Я часто сравнивала себя с другими девушками и из за этого тоже были ссоры , хотя он никогда не давал поводов, он даже не общался с другими, для меня это было очень больная тема. Дело в том , что нашла его переписку с бывшей женой, и то какие их были отношения меня просто повергло,может он был просто юн и это его были первые отношения , поэтому они были такие счастливые , но я так нервничала из за этого, сравнивала себя , думала со мной что то не так, я смотрела на наши отношения через призму его прошлых отношений .Да и сейчас, когда перечитываю , я просто завидую той девушке, которая так его любила , я никогда его так не любила сильно и хотела бы полюбить как она и я знаю, что его и можно так любить сильно , ведь есть за что и мне так обидно. Возможно и это тоже повлияло. Не знаю стоит ли забыть его плохие моменты и попытаться начать с ним новую жизнь , но у меня не получается, я вижу всё того же несерьезного человека и всё. 

И на счёт секса. Никогда не возбуждалась  с ним , но и с другими парнями тоже, я думала , что это от недостатка чувств к человеку. Мне может это нравится , но возбуждения нет. Вначале помню отношений было возбуждение , но как только дело доходило до самого секса, то сразу пропадало , и дело не в качестве секса , дело во мне

Добрый день,меня зовут Ирина мне 20 лет.Моя проблема в том,что я не хочу секса с партнером,я его люблю и он в сексе делает все чтобы я возбудилась. Не так давно я смотрела порно,и поняла что я возбуждаюсь от того как кого-то насилуют. В моей жизни был негативный опыт связанный с изнасилование,мне было 8 лет и мои двоюродные братья занимались со мной сексом,и я не помню того было ли мне от этого плохо. После этого у меня были отношения в которых меня избивали,а после занимались со мной сексом.

На данный момент в отношениях все хорошо,кроме секса. Парнера не устраивает что от меня нет инициативы,что я пассивная и сухая.  Помогите мне решить эту проблему.

Приветствую эксперт) Меня зовут Дархан, моя проблема в самодисциплине, и реализации себя, дело в том что я сангвиник, почти чистый, поэтому оочень поверхностный очень сильно это бьёт по профессиональной сфере, страшно много идей для бизнеса, но не могу себя пересилить себя, сесть за проект. Только понимание что дедайн завтра меня мотивирует и то иногда, если нет денежной мотивации не могу себя осилить. Как для себя внедрить самодисциплину, чтобы не забросить это дело на половине пути?

Здравствуйте,мне скоро 23. И я не уверена,что правильно проживаю жизнь. Я не знаю одна это проблема или несколько. 

Не скажу,что я очень люблю внимание,но мне всегда хочется быть лучше во всем. Если хвалят другого человека или он получает комплемент, во мне появляется чувство зависти и желание иметь такое же качество характера или способность.Последнее время усугубилось мое раздражение. Буквально все выводит из себя. Близкие люди,коллеги. Любые комментарии,мнение,которое не совпадает с моим,поведение людей,лишний шум. Появилось желание побыть в одиночестве и тишине.

Не могу реагировать на критику или упрёк. Воспринимаю это в штыки. И появляется желание делать на зло то,в чем упрекают. Если говорят,что нужно перестать что то говорить или делать,ради своего же блага, появляется злость и раздражение. 

Когда подруга говорит о будущем, появляется ощущение как будто зависти,но не в прямом понимании. 

Не могу говорить о ее парне и ее планах о будущем спокойно. Потому что опять появляется раздражение. Ощущение,что я завидую тому,что у неё есть отношения и цели в жизни.

При самокопании я понимаю,что я нравлюсь себе во многом и не меняла бы в себе почти ничего(имею ввиду внешние характеристики). И я не скажу,что я тупая и глупая. И вижу,что многие знают это. Та же самая подруга не раз говорила,что я в тысячу раз умнее ее. Но при этом,я не понимаю,что происходит и что не так со мной. Желание быть лучше других,желание нравится всем и неуверенность у себе-я вижу это в себе. И как-будто ничего не могу поделать. Но я понимаю,что это мешает мне жить нормальной и полной жизнью. Я слишком много времени теряю,обращая внимание на мелочи,зацикливаясь на них.